灵芝三萜|服用灵芝孢子粉期间有什么禁忌吗?|女人长期吃灵芝孢子粉

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服用灵芝孢子粉期间有什么禁忌吗?|女人长期吃灵芝孢子粉|灵芝三萜,免疫力

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灵芝孢子粉是生长成熟的多孔菌科真菌灵芝子实体的种子,其含有丰富的灵芝三萜和粗多糖,长期坚持服用具有提高身体免疫力的功效,是目前应用保健食品中非常受欢迎的一类产品,很多朋友会看到,在灵芝孢子粉这类商品的宣传中,经常会见于连续服用3个月以上效果最佳,那长期服用灵芝孢子粉期间有没有什么禁忌呢?

灵芝孢子粉是来源于生长成熟的灵芝的子实体,而灵芝不仅是一种大型真菌,同时还是一种中药材,在我国中药的应用是要严格遵守《十八反》和《十九畏》的,在《十八反》和《十九畏》中没有提高灵芝,同时灵芝还被列为上品中药,也就是可以和菜一样每天坚持食用,对身体没有副作用的,由此可以看出,灵芝几乎是没有相冲的药物的,所以即便是在服用中药期间,也可以放心吃灵芝,灵芝已经不仅仅是局限于中药了,它已经越来越广泛的进入了我们的生活中。

既然灵芝无毒,与药物也没有冲突,无特殊禁忌,那灵芝孢子粉作为灵芝的种子,性质自然是相同的。只不过毕竟是滋补类产品,在中医,滋补类产品食用时还是有一些注意事项的,比如不宜和性质含量的食物同一时间食用,像绿豆、萝卜、海鲜等,尽量能够间隔开时间。绿豆和萝卜我们都清楚,是寒凉职务,那海鲜为何也不能同一时间呢,因为海鲜也是寒、咸之品,而灵芝性平,性平的不宜和寒、咸之物同一时间食用,以免降低补益效果,但是不是说不能吃,避开2小时以上的时间即可。

以上就是对灵芝孢子粉的一些注意事项的简介,希望对大家有所帮助哦。

在国际灵芝研究领域,灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据,是鉴定灵芝产品质量的主要标准。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分,有效含量高也是选择灵芝孢子粉最主要标准。灵芝三萜含量提高也成为各大品牌研究的重点目标,灵芝专业品牌芝素堂灵芝孢子粉,其中有效成分含量达到5.5%,这也是目前最高标准。
各大品牌灵芝孢子粉灵芝三萜含量对比

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